Syndrome prémenstruel (SPM) : Symptômes, causes et gestion Bien que souvent méconnu ou sous-estimé, le syndrome prémenstruel (SPM) affecte des millions de femmes dans le monde. Marquée par des symp...
What is early menopause and how can it be relieved? Early menopause, also known as premature ovarian failure (POF) , affects about 1 to 2% of women before the age of 40. This phenomenon can occur u...
What are the symptoms of menopause? Menopause marks a major turning point in a woman's life, usually between the ages of 45 and 55. It's a transitional period when menstruation stops for good, but ...
How to quit smoking naturally? Quitting smoking is a big challenge, but it is entirely possible to do it naturally. Tobacco, due to the nicotine it contains, creates a physical and psychological de...
Birch sap is more than just a plant water: it’s a health elixir that offers a wide range of benefits. From revitalizing the body to supporting skin health and joint function, it’s a natural and eff...
Bienfaits de la propolis : découvrez tous ses bénéfices La propolis est l'une de ces merveilles naturelles que la ruche d'abeilles produit avec soin et dévouement. Elle est souvent surnommée "colle...
La santé mentale est un aspect fondamental de notre existence, mais il est parfois difficile de saisir pleinement sa portée et son importance. Elle va bien au-delà de l'absence de troubles mentaux,...
Découvrez pourquoi il est important d’apprendre comment respirer naturellement pour oxygéner son corps et être en bonne santé.
Que vous soyez sportif amateur, régulier ou confirmé, ou que vous décidiez à l’instant de vous remettre au sport, il est primordial de bouger pour préserver sa santé ! Quel que soit votre objectif,...
Les céphalées et les migraines empoisonnent la vie de millions de personnes sur terre. Certains maux ont des causes bien définies et pour d’autres cela reste un mystère… Saviez-vous qu’en plus des ...
Prêt à partir en vacances mais vous ne savez pas quels indispensables prendre dans votre trousse de secours? Pour vous aider, nous vous proposons quelques remèdes essentiels en gemmothérapie afin d...
Le Cassis est vanté pour ses bienfaits depuis le 12e siècle, et pour cause : tout est bon dans le Cassis, ses baies bien-sûr, ses feuilles mais aussi ses bourgeons qui intéressent particulièrement ...
Vous ne vous sentez pas considéré dans votre travail, avez l’impression de ne pas être à la hauteur, vous avez le sentiment de courir en permanence, ne parvenez plus à concilier vie privée et vie p...
Blackcurrant, or black currant, widespread throughout Europe, is the great darling of gemmotherapy. It has been harvested since the first day of spring by our HerbalGem teams. Discover its amazing ...
