Qu’est-ce que la propolis verte et quelles sont ses vertus ?

Propolis verte : comment et pourquoi l’utiliser ?

La propolis verte est une véritable merveille de la nature. Issue des abeilles qui la récoltent sur les bourgeons de plantes au Brésil, elle est largement reconnue pour ses propriétés thérapeutiques. Ce produit naturel possède des vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes. Mais qu’est-ce qui fait la particularité de la propolis verte et comment l’utiliser efficacement pour améliorer sa santé au quotidien ? Dans ce guide complet, nous explorerons ses origines, ses propriétés médicinales et les meilleurs moyens de l’intégrer à votre routine pour renforcer votre santé.

Qu’est-ce que la propolis verte et d’où provient-elle ?

La propolis verte est une résine végétale récoltée par les abeilles sur les bourgeons de la plante Baccharis dracunculifolia, un arbuste sauvage qui pousse principalement dans les régions du Minas Gerais, au Brésil.

C’est cette origine unique qui donne à la propolis sa couleur verte caractéristique. Contrairement à d’autres types de propolis, la propolis verte contient un composé phénolique puissant appelé artepilline C, qui lui confère des propriétés thérapeutiques exceptionnelles.

Les abeilles récoltent cette résine et l’utilisent pour protéger et désinfecter la ruche. La propolis agit comme un véritable bouclier naturel contre les agents pathogènes, empêchant les bactéries, virus et autres microbes d’envahir la ruche. Cette action antiseptique est également bénéfique pour l’homme pour renforcer ses défenses immunitaires et protéger l’organisme contre les infections.

La propolis verte est particulièrement prisée pour sa pureté, puisqu’elle est récoltée dans des zones naturelles et préservées de toute pollution. Cette pureté en fait un produit de haute qualité, utilisé dans divers compléments alimentaires, sprays, gélules et autres produits de santé.

Quelles sont les propriétés médicinales de la propolis verte ?

Grâce à sa composition unique en artepilline C et en flavonoïdes, les propriétés médicinales de la propolis verte sont nombreuses. Voici les principales vertus de ce trésor de la nature.

1.    Propriétés anti-inflammatoires

Grâce à sa concentration en artepilline C, la propolis verte possède une puissante action anti-inflammatoire. Elle est efficace pour réduire les inflammations chroniques ou aiguës, qu’elles soient liées à des :

• Douleurs articulaires ;

• Problèmes digestifs ;

• Affections cutanées ;

• Etc.

L’artepilline C aide également à atténuer les douleurs liées aux maladies inflammatoires, telles que l’arthrite.

2.    Action antioxydante

Riche en flavonoïdes et polyphénols, la propolis verte est un excellent antioxydant. Ces composés permettent de neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré des cellules et de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiovasculaires ou certains cancers. Une consommation régulière de propolis verte aide à protéger les cellules du stress oxydatif.

3.    Renforcement du système immunitaire

La propolis verte est également réputée pour renforcer le système immunitaire. En période de fatigue, de convalescence ou lors des changements de saison, elle stimule les défenses naturelles de l’organisme. Elle aide à prévenir les infections virales et bactériennes, notamment les infections des voies respiratoires :

• Le rhume ;

• La sinusite ;

• La pneumonie ;

• L’angine ;

• Les maux de gorge.

L’utilisation de propolis verte est particulièrement recommandée en prévention, à l’approche de l’hiver.

4.    Propriétés antimicrobiennes

La propolis verte possède des propriétés antibactériennes, antivirales et antifongiques, ce qui la rend efficace contre une multitude d’infections. Elle agit notamment contre des bactéries résistantes comme :

• Le staphylococcus aureus ou staphylocoque doré ;

• L’Helicobacter pylori (bactérie impliquée dans les ulcères et cancers gastriques) ;

• La listeria monocytogenes à l’origine de la listériose.

En application locale, elle aide à désinfecter les plaies, à soulager les irritations cutanées et à favoriser la cicatrisation.

5.    Soutien en cas de thérapies lourdes

Des études récentes ont mis en lumière le rôle de la propolis verte dans le soutien des traitements lourds, notamment ceux liés au cancer. Grâce à ses propriétés antioxydantes et immunostimulantes, elle peut protéger les cellules saines et aider à réduire les effets secondaires des traitements, en renforçant la vitalité générale du patient.

Comment utiliser la propolis verte au quotidien ?

La propolis verte est très versatile et peut être utilisée de différentes manières pour améliorer votre santé.

Gélules de propolis verte

Les gélules de propolis verte sont idéales pour une utilisation interne. Elles représentent le format le plus simple et le plus efficace pour profiter des bienfaits de la propolis verte. Elles permettent de renforcer le système immunitaire et apportent un soutien général à l’organisme grâce à une dose concentrée de bienfaits. Elles sont particulièrement recommandées en cure préventive, notamment lors des périodes de changement de saison ou lorsque l’organisme est affaibli.

Spray à la propolis verte

Le spray à base de propolis verte est idéal pour soulager les maux de gorge ou les irritations buccales rapidement. Il suffit de pulvériser le produit directement dans la bouche pour bénéficier de ses propriétés antiseptiques et apaisantes. Ce format est pratique à emporter partout avec soi et offre un soulagement rapide des affections ORL.

Gouttes de propolis verte (teinture mère)

La propolis verte sous forme de teinture mère est parfaite pour une utilisation locale ou interne :

• Elle peut être prise en gouttes dans un verre d’eau quotidiennement pour renforcer l’immunité.

• Elle peut être appliquée localement sur des plaies ou des irritations cutanées pour désinfecter et favoriser la cicatrisation.

Sous ce format liquide, elle est très souvent diluée dans de l’alcool.

Application cutanée

La propolis verte peut également être appliquée directement sur la peau sous forme de baume ou de crème. Elle est particulièrement utile pour soigner les petites blessures, les brûlures superficielles, et favoriser la cicatrisation des plaies. Grâce à ses propriétés antibactériennes et cicatrisantes, elle prévient les infections et accélère la régénération des tissus.

Effets secondaires potentiels et précautions à prendre avec la propolis verte

Comme pour tout produit naturel, il est important de respecter certaines précautions avant d’utiliser la propolis verte.

Allergies aux produits de la ruche

Certaines personnes peuvent être allergiques aux produits de la ruche, notamment au pollen ou au miel. Il est donc conseillé de tester la propolis verte sur une petite zone de peau avant une utilisation plus étendue. Si vous souffrez d’allergies aux produits apicoles, consultez un médecin avant de l’utiliser.

Utilisation chez les enfants et les femmes enceintes

L’utilisation de la propolis verte est généralement déconseillée aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes, en particulier sous forme de teinture mère diluée dans de l’alcool. Si vous faites partie de ces catégories, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de santé.

Interaction avec certains médicaments

La propolis verte peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants pour fluidifier le sang et les traitements destinés aux personnes souffrant de troubles chroniques. Si vous suivez un traitement médical, parlez-en à votre médecin avant d’intégrer la propolis à votre routine.

La propolis verte est un véritable trésor naturel, aux multiples bienfaits pour la santé. Que ce soit en prévention ou en traitement complémentaire, elle représente une solution naturelle, efficace et polyvalente pour soutenir votre organisme au quotidien. À intégrer dans votre routine bien-être pour renforcer vos défenses immunitaires, réduire les inflammations et bénéficier d’un puissant antioxydant. 

Avant d’envisager une cure de propolis verte, pensez toutefois à consulter un professionnel de santé, notamment en cas d’allergies ou de traitements en cours.